Лиза Готфрик (realiza) wrote,
Лиза Готфрик
realiza

Categories:

В бассейне

image

image

Ромочка крассавчик, кто на Позняках, всем его рекомендую.




За пол года научилась плавать норм, с сентября занималась с тренером. Техника конечно пока на трояк, но когда я начинала заниматься я плавала только по собачьи и после каждых 25 метров у меня была отдышка. Сейчас плаваю 1000-1200 метров за тренировку и начинаю испытывать реальный кайф от воды. Кроме того начался прогресс на шесте, легче пошли флажки. Ну и кардио ща вообще легко, на дорожке я тупо летаю.

Ещё о пользе плавания - с меня начал сходить "холодец", места над коленями и живот у меня не брали ни кардио, ни силовые, а сейчас я жду весны чтобы только и делать, что ходить показывать ноги.

Тут на днях пришёл отличный комент про спорт.

У меня, например, в школе физра вызывала отвращение, потому что я там был хуже всех.
Потом, на втором или третьем курсе, когда знакомые девченки позвали на каток, испытал те же самые чувства. Мне стало так хуево от этого что решил что больше никогда не буду ничем заниматься. "Физра => унижение" это всегда подтверждающаяся хуйня, для меня, для многих, я думаю, тоже.


Расскажу о своём опыте. Я никогда до 29 не занималась вообще ничем. Физкультура была моим адом и ненавистью со школы.Согласна, стыдно и унизительно когда ты худший из худших. Но человек на то и человек, что есть волевые качества и можно выезжать не на изначальных способностях, а на волевых усилиях. Нет воли и способности себя отдоминировать, нет ничего, так и проживешь вялым рахлом. Первые пол года я рыдала на разминке и у меня вообще не получалось самое элементарное.

Сейчас у меня 5 дней в неделю тренировки и я не представляю свою жизнь без физкультуры. Физо очень помогло мне собраться и научиться достигать цели которые я перед собой ставлю. Танцы на шесте даются мне всё так же сложно, но я по капле выдавливаю из себя корявость и результаты приятно радуют.
Tags: пилон, тренировки
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments